Qui suis-je?
Sylvie Barnay
Je suis psychologue clinicienne, mais aussi humaine, en chemin, comme vous.
Un parcours engagé au service de l’humain
Psychologue clinicienne diplômée de l’université de Bourgogne j’ai toujours été intéressée par la connaissance du fonctionnement psychique de l’être humain et tôt j’ai lu des ouvrages de psychanalyse à travers les écrits de Freud en premiers lieux.
Puis j’ai choisi de me diriger vers l’université de psychologie afin d’ étudier plus précisément ce domaine.
Mon diplôme de psychologue obtenu , et consciente de mon besoin de formation plus expérientielle j’ai complété mon cursus par des formations telles l’EFT, et surtout la formation à la psychothérapie relationnelle avec le CIFPR à Paris notamment.
Mon approche est essentiellement gestaltiste c’est-à-dire la prise en compte de la personne dans sa globalité, ses pensées, ses émotions, son corps et comment cela interagit avec l’environnement avec pour visée la transformation de soi.
Le terme gestalt signifie « donner forme », « faire émerger ».
Cette approche s’adresse à tous, et permet la prise de conscience des processus à l’œuvre dans l’ici et maintenant .
Cette approche est résolument humaniste, bienveillante et s’effectue au rythme de chaque personne.
Une formation en constante évolution
- Master en psychologie clinique
J’ai suivi un Master 2 en psychologie clinique, avec une orientation vers l’accompagnement des adultes. Cette formation m’a permis de développer une attention fine aux dimensions émotionnelles, relationnelles et existentielles du vécu psychique. - Formation longue en psychothérapie relationnelle et Gestalt
Je poursuis une formation approfondie en Gestalt-thérapie, une approche humaniste, expérientielle et centrée sur la qualité de la relation. Elle invite à accueillir ce qui se vit dans l’instant, dans le corps, les émotions, les mouvements intérieurs. - Approche centrée sur la personne ( Carl Rogers )
Je m’inspire des principes de Carl Rogers : la confiance, l’authenticité, et le non-jugement. Cette posture me guide au quotidien pour offrir un cadre d’écoute sécurisant, respectueux du rythme de chacun.e. - Pratique de l’EFT ( Emotional Freedom Technique )
J’utilise également l’EFT, une méthode douce de libération émotionnelle, qui associe la parole et le corps. Elle permet d’entrer en relation autrement avec ce qui est douloureux, parfois enfoui, et de rétablir une forme de circulation intérieure. - Expérience d’accompagnement variés
Au fil des années, j’ai accompagné des adultes dans des contextes très divers : en cabinet, en institution, en groupe ou en individuel. Ces expériences ont affiné ma compréhension des dynamiques humaines et de la singularité de chaque parcours.
Ma formation continue est, elle aussi, un chemin. Je choisi de rester en mouvement, car je crois profondément que l’accompagnement implique d’apprendre toujours, de remettre en jeu ce que l’on croit savoir.
Être thérapeute, ce n’est pas détenir des réponses, c’est être pleinement disponible à la rencontre, dans toute sa richesse et sa complexité.
Une posture d’écoute, de présence et de respect
Respect du rythme
Dans ma manière d’accompagner, le rythme est essentiel.
Il n’y a pas de calendrier imposé, ps d’objectif de performance.
Vous venez avec ce que vous êtes, au moment qui vous semble juste, et nous avançons ensemble, à votre rythme.
Je suis là pour accueillir, non pour accélérer ou pousser.
Dans ce respect profond du temps intérieur, le processus thérapeutique peut se déployer librement, en toute sécurité.
Un chemin sécurisant et bienveillant
Je propose un espace où il est possible de dire, de déposer, de traverser, sans crainte du jugement.
La confidentialité, l’écoute active, l’attention sincère sont les pilliers de ma pratique.
Il ne s’agit pas de « corriger » ou de « normaliser », mais de créer un cadre où l’on peut être pleinement soi, avec ses émotions, ses silences, ses parts sensibles.
Cet espace est là pour vous, et s’adapte à ce que vous vivez.
Une présence sincère dans la relation
Je crois profondément à la force de la relation thérapeutique.
Pas une relation « au-dessus », mais une présence sincère, humaine, qui s’engage à être là, ici et maintenant, avec ce qui se vit.
Je ne prétends pas savoir à votre place, ni interpréter ce que vous traversez.
Je me tiens à vos côtés, dans une posture d’authenticité, de présence, et d’ouverture, avec toute la bienveillance et la simplicité nécessaire à l’émergence de ce qui a besoin d’être entendu.
Un cadre clair pour un travail en profondeur
Dans mon approche, le cadre thérapeutique est bien plus qu’un simple décor : il est une partie intégrante du soin.
Il repose sur des fondations essentielles – confidentialité absolue, respect du rythme de chacun, sécurité affective, et engagement déontologique – qui permettent de tisser une alliance thérapeutique solide.
Ce cadre, souvent implicite, mérite d’être nommé et affirmé, car c’est lui qui rend possible un travail psychique profond et durable.
Il offre un espace stable, contenant et fiable, où l’on peut déposer ce qui pèse, sans crainte d’être jugé ou bousculé.
Me contacter
Pour poser vos questions, prendre rendez-vous ou simplement faire un premier pas, vous pouvez me joindre via le formulaire ci-dessous ou par téléphone. Je vous répondrai avec attention, dans les meilleurs délais.
📍Cabinet
Maison de santé Rosa Parks, 15 boulevard Giberstein, 71400 Autun
📞 Téléphone
06 15 41 46 03
📧 Email
sylvie.barnay@gmail.com